Këshilla për dhëmb të shëndetshëm

Shmangni ëmbëlsirat! Shumë sheqer mund të shkaktojë dëmtimin të dhëmbëve, zverdhjen e dhëmbëve dhe probleme të tjera. Plus, më shumë se një privilegj të rastit është e keqe për ju në të gjitha mënyrat. Lani dhëmbët në mëngjes dhe në darkë. Dentisti ju tregon për të bërë atë për një arsye! Është e rëndësishme për pastrimin e gurëzve një herë në mëngjes dhe një herë para se të shkoni në shtrat. Mos pini duhan! Ne e kuptojmë këtë, është e vështirë për shumë prej nesh, por është e ...

Shpërndaje në: Facebook | Google | del.icio.us | Digg | Windows Live